ママ・パパカフェ!! in 土浦・つくば　（７/８）〜親子で楽しむヨガ＆七夕企画（キッズプロジェクト）☆〜

暑くなり夏に近づいてきている今日この頃。
親子で『ヨガ』に挑戦してみませんか？親子でできるヨガもありますよ☆
みなさまのご参加を心よりお待ちしています♪

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{日時}７月８日（日）　１０時３０分〜１４時　　
{場所}土浦市　国民宿舎「水郷」会議室半分(霞ヶ浦側)　
　　　〒３００−０８３５茨城県土浦市大岩田２５５　
http://www.kokumin-shukusha.or.jp/annai/ken/ibaraki/208039.html
＊注意＊当初予定していた「ふれあいの里」からは変更になりました。

◆ヨガ（10:30〜11:15）◆
『子連れでママ/パパのちょっとだけヨガ』　
〜いずみ健幸教室　和泉千恵子先生〜
☆持ち物☆
・バスタオル（ヨガマットがある方はマット）
・運動できる服装（ジャージなど）
・水筒/タオル（汗をかくので水分補給）
◆交流会（12:00〜14:00）◆
おいしいお弁当を食べながらの情報交換や相談会！！
個別相談も・・・。
おいしいお弁当と飲み物を用意しています（無料です）☆
◆七夕企画（12:00〜14:00）◆
一緒にお願い事を書いたりしましょう。
どんな企画かはお楽しみです！

※当日飛び込み参加の場合は、昼食持参でお願いします。飲み物はこちらで準備しています。
※お子さま用の「お子さまランチ弁当」をご希望の方は、申込の際にお申し込みください。
※食物アレルギーをお持ちの方・お子さんは、申し訳ありませんが、昼食持参でお願いします。

☆そのほか『手遊び＆絵本読み聞かせ』、『保育サービス』、『無料の法律相談』など･･･を企画！！

{対象}　　福島から避難されてこられたご家族
{参加費}　無料（公共交通機関の利用の場合、交通費をお支払いできます）
{申し込み}　
準備のため、事前の申し込みをお願いします。飛び込みでも参加できます。　

☆連絡先（事務局　原口）：ibaraki.fukushima@gmail.com
　　　　 090-3924-0171
参加希望の方は、①ご家族のお名前、②年齢、③連絡先、④交通手段、⑤必要なお弁当の数（大人・こども用）を連絡ください。
法律相談をご希望の方は申し込みの際に「法律相談希望」とお伝えください。

【アクセス】
（電車）ＪＲ常磐線土浦駅→中央公民館・若栗・戸崎・佐原行きバス、大岩田二区下車（１５分）→宿舎（徒歩で２０分）
（お車）常磐自動車道桜土浦ＩＣ→霞ヶ浦方面へ向かい約１５分